答案是不會，合理(li)的運動加上合理(li)的飲食(shi)，吃什么都(dou)不會發胖。

     年輕(qing)人(ren)(ren)應該同時吃粗糧(liang)(liang)面粉和(he)大米(mi)。由(you)于生長發育對(dui)(dui)營養(yang)和(he)能(neng)量(liang)(liang)(能(neng)量(liang)(liang)食(shi)品(pin))的(de)特殊(shu)要求以及(ji)對(dui)(dui)激素水平的(de)生理要求，粗糧(liang)(liang)不僅(jin)阻礙膽固(gu)醇(chun)的(de)吸(xi)收及(ji)其轉化為(wei)激素，還阻礙營養(yang)的(de)吸(xi)收和(he)利(li)用。以25-35歲人(ren)(ren)群(qun)為(wei)例，過量(liang)(liang)攝(she)入“粗糧(liang)(liang)”會影響(xiang)人(ren)(ren)體功(gong)能(neng)對(dui)(dui)蛋白(bai)質、無機(ji)鹽和(he)一(yi)些微量(liang)(liang)元(yuan)素的(de)吸(xi)收，甚至影響(xiang)人(ren)(ren)體的(de)生殖(zhi)能(neng)力(li)。因此，粗糧(liang)(liang)應該與(yu)面粉和(he)大米(mi)混合。

因此(ci)雜糧(liang)餅干生(sheng)產廠家在這(zhe)里提醒大家吃(chi)粗(cu)(cu)糧(liang)的餅干是不會胖的，合理的運動加上(shang)粗(cu)(cu)糧(liang)膳食，這(zhe)樣吃(chi)什么都(dou)不用擔心會胖。